秋高气爽，正是出游好时节，但伴随而来的还有意外摔伤患者的急剧增多。小编从深圳平乐骨伤科医院了解到，该院手外科在11月1日、2日号共收治16名年龄从23岁到64岁不等新鲜手部骨折患者，较平日增幅明显。

入院后，对患者进行骨密度检查后发现，骑车摔倒骨折的病人，45%骨密度显示减少或者疏松;而走路摔倒的患者，75%以上显示骨质呈减少或疏松状态。

甚至有患者医生看完患者X光片后说：“你这骨头里面基本上都是空的。”

骨质疏松的问题越来越明显，以往，多数人都认为骨质疏松症是老年人才会得的一种慢性疾病。但现代人的不良生活习惯，还有生态环境污染严重，并且大部分食材经过加工后流失食物原本的营养。使骨质疏松的发病率越来越高，也越来越年轻化。那怎么办呢？

    坚持体育锻炼，多晒太阳，少喝咖啡，浓茶及碳酸饮料，戒烟戒酒，同时也要注意饮食。麦麦云专注农村产品，麦麦云的土鸡散养在巴中的深山处，用麦麸、蔬菜瓜果等天然食粮，严格按照自然规律，遵循生长周期，因含有11种氨基酸、17种不饱和脂肪酸，有很高的保健价值； 麦麦云土鸡中含钙量是普通散养土鸡的6倍，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处，所以也是药膳鸡的首选。